Aquí os enseñamos a como hacer Zumba para principiantes, donde con Gabriel Tristán haréis los mejores ejercicios para estar en forma y mejorar vuestra salud en todos los sentidos. Porque los ejercicios ayudan a liberar tensiones y estar bien con vosotros mismos y sentirnos bien con nuestro cuerpo.
¿Qué es el Zumba?
Es la primera versión de esta disciplina, la más fácil y que se da con los ritmos latinos básicos. Combina movimientos de baja y alta intensidad a fin de que quemes calorías sin apenas darte cuenta. Sostendrás el cuerpo activo y vas a mejorar la salud de tu corazón.
Video de Zumba para principiantes
Disfrutar de los ejercicios de Zumba para principiantes con este video de youtube con todo nuestro cariño y alegría, ya que el Zumba siempre es uno de los ejercicios que más les gusta a las mujeres Españolas y siempre está en la boca de todas las mamas en los colegios!.
